روتین پوست چرب و مستعد جوش، بدون خشک کردن پوست

غریزه‌ی اول در پوست چرب، خشک کردن آن است: شوینده‌ی قوی، الکل، لایه‌برداری روزانه. نتیجه معمولاً برعکس است — پوست با تولید سبوم بیشتر واکنش نشان می‌دهد و سد دفاعی آسیب‌دیده، التهاب را بدتر می‌کند.

روتین صبح

• شست‌وشو با ژل ملایم بدون سولفات سخت.
• سرم نیاسینامید برای تنظیم سبوم و کم‌رنگ کردن جای جوش.
• ژل‌کرم آبرسان سبک — بله، پوست چرب هم آبرسانی لازم دارد.
• ضد آفتاب غیرکومدوژنیک با بافت آبکی.

روتین شب

• پاک‌سازی دو مرحله‌ای در روزهای آرایش.
• رتینول (شروع با دو شب در هفته) برای بازسازی و کنترل آکنه.
• مرطوب‌کننده سبک.

یک تا دو بار در هفته

سرم AHA/BHA یا ماسک خاک رس — نه هر دو در یک شب، و نه در شب مصرف رتینول.

چه چیزهایی وضعیت را بدتر می‌کنند

• دستکاری جوش‌ها؛ تقریباً همیشه به جای ماندگارتر ختم می‌شود.
• الکل‌های خشک‌کننده در تونر.
• لایه‌برداری بیش از دو بار در هفته.
• عوض کردن روتین قبل از گذشت شش هفته.

انتظار واقع‌بینانه

بهبود بافت پوست از هفته‌ی چهارم و کاهش معنادار جوش از هفته‌ی هشتم قابل انتظار است. آکنه‌ی کیستیک و ندولار نیاز به درمان پزشکی دارد و با محصولات موضعی خانگی کنترل نمی‌شود.