شناخت ترکیبات۵ دقیقه
هیالورونیک اسید: چرا گاهی پوست را خشکتر میکند؟
هیالورونیک اسید آب را جذب میکند — سؤال این است که از کجا. در هوای خشک، پاسخ میتواند «از پوست خودتان» باشد.
ادامه مطلب ←مجله پوست و مو
راهنماهای علمی و بیاغراق درباره مراقبت از پوست و مو: شناخت ترکیبات، چیدن روتین، مدیریت آکنه و لک، و درمان ریزش مو — نوشته و بازبینیشده توسط تیم تخصصی بهیار زیست.
شناخت ترکیبات
روتینها۶ دقیقه
روتین پوست چرب و مستعد جوش، بدون خشک کردن پوست
بیشتر روتینهای ضد جوش پوست را خشک میکنند و همین باعث تولید چربی بیشتر میشود. راه بهتری هست.
ادامه مطلب ←
راهنمای مو۶ دقیقه
ریزش مو: چه زمانی طبیعی است و چه زمانی باید نگران شد؟
روزی ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو ریختن کاملاً طبیعی است. اما چند نشانه هست که یعنی موضوع فراتر از چرخهی معمول رشد مو است.
ادامه مطلب ←
راهنمای پوست۵ دقیقه
۷ اشتباه رایج در استفاده از ضد آفتاب
بیشتر افراد ضد آفتاب میزنند، ولی کمتر کسی SPF نوشتهشده روی بسته را واقعاً دریافت میکند. مشکل معمولاً در مقدار و تجدید است.
ادامه مطلب ←
راهنمای مو۵ دقیقه
تفاوت شوره خشک و چرب و درمان درست هرکدام
اگر شامپوی ضد شوره جواب نداده، احتمالاً نوع شورهتان را اشتباه تشخیص دادهاید. این دو درمان کاملاً متفاوتی دارند.
ادامه مطلب ←
روتینها۷ دقیقه
چطور یک روتین مراقبت از پوست بسازیم؟ راهنمای گامبهگام
روتین خوب، روتینی است که هر روز انجامش میدهید. در این راهنما با چهار محصول پایه شروع میکنیم و بعد نشان میدهیم کجا و چرا محصول اضافه کنید.
ادامه مطلب ←
شناخت ترکیبات۶ دقیقه
نیاسینامید چیست و برای چه پوستی مناسب است؟
نیاسینامید یکی از معدود موادی است که تقریباً با همهچیز سازگار است. اما غلظت بالاتر لزوماً بهتر نیست — اینجا توضیح میدهیم چرا.
ادامه مطلب ←
شناخت ترکیبات۶ دقیقه
شروع رتینول بدون پوستهریزی: راهنمای عملی
بیشتر کسانی که رتینول را کنار میگذارند، آن را درست شروع نکردهاند. با این پروتکل، دورهی سازگاری بسیار قابل تحملتر میشود.
ادامه مطلب ←